上手なハミ受けの仕方
　ハミ受けが上手に出来ません、乗馬クラブのインストラクターの方々はいとも簡単に馬の頸を丸めて屈頭をしているのですが、「もっと手綱を使って左右に・・・！」と指導を受けるのですがなかなかタイミングが合いません、鏡等が有れば分かりやすいのでしょうが。
　何か良い練習方法、コツのようなものは無いのでしょうか教えてください、宜しくお願いします。

（46歳・男性 乗馬歴3年)
　ハミ受けをして運動する為には、乗り手の側からは、拳の安定、正しい脚扶助、正しいバランスとリズムが必要です。
　馬の側からは、ハミに対する従順性、背の柔軟性、脚扶助に対する正しい反応が必要です。
　両者が一致すれば、ハミ受けして運動することは乗り手にとっても馬にとっても好都合なことなので、難しいことではありませんが、１つでも欠ければ、うまくいかないでしょう。
　練習の方法としては、拳のテクニックのみにとらわれずに、20mの輪乗りが一定リズム、一定ペース、正しい図形で続けられるようにしましょう。輪乗りを行うためには先の全ての要素が必要となります。ですから、輪のりを正しく行えば馬は自然にハミを受けてくるはずです。

（ジョーバ博士）


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